火遍全网的抗炎食物，到底在抗什么？有哪些促炎、抗炎食物？日常生活应该如何实操？本期就跟着我们一起，放下健康焦虑，享受抗炎生活~

卡洛琳(艾伦·巴金 Ellen Barkin 饰)是一位不幸的单身母亲，她带着儿子托比(莱昂纳多·迪卡普里奥 Leonardo DiCaprio 饰)离开了有暴力倾向的男友，辗转于不同的城市，只为能够赚钱养家糊口。在西雅图，卡洛琳认识了卡车司机德怀特(罗伯特·德尼罗 Robert De Niro 饰)，在德怀特的身上，她找到了久违的爱情的感觉。很快，卡洛琳就和德怀特结了婚，并搬到了名叫康克福特的小镇，在这里，似乎新的美好生活就要展开。可是，德怀特和叛逆的托比之间的关系却并不尽如人意，强势的德怀特不仅硬塞给了托比一份送报纸的工作还强迫他参加了童子军。对于继父的强权，年岁渐长的托比选择了反抗，靠着在艺术方面极高的天分，他不仅挣得了数额巨大的奖学金，更获得了深造的机会。最终，已经独立的托比带着母亲离开了德怀特，离开了康克福特小镇，踏上了新的旅程。

Post-gradSarahisgoingtohaveherfirst'grown-up'partyononeofthebiggestpartynightsoftheyear,thenightbeforeThanksgiving.Sarahsoonfindoutthatgrowingupisnotallshethinksitisasshefindouthowmuch,and,howlittle,herfriendshavechanged.

本剧改编自同名漫画，讲述了加奈子(能年玲奈 饰)因无法忍受上司的霸凌而从黑心企业离职，之后被优厚的待遇所吸引，进入了杀手公司。她在杀人这件事上犹豫的同时，其隐藏的才能开始涌现，从而成长为厉害杀手的喜剧故事。

《中国社会生活史书系》全景展现中国古代社会生活的演变轨迹，涵盖衣食住行、风俗礼仪、科技艺术等领域。九册分述不同历史时期，系统梳理各阶层生活样态，兼具学术严谨与通俗可读，是了解中国社会文化史的权威读本。

五十岚大出生于宫城县的一个港口小镇，从小由爱他的聋哑父母抚养长大，为母亲担任“翻译”是他每天日常的一部分。然而，渐渐地，他无法忍受周围人投向他的异样目光，和母亲之间也产生了隔阂。终于，他在20岁那年离家出走，去了东京…… n导演吴美保2014年的作品《只在那里发光》曾勇夺当年的《电影旬报》年度十佳第一名，并代表日本参加奥斯卡最佳外语片角逐。之后她一度离开电影制作，本片是她时隔九年的回归之作，聚焦少数群体的身份困境与亲子间的日常情感。吉泽亮在片中饰演在“有声”与“无声”两个世界之间穿梭、挣扎的主人公，大量无对白的手语表演令人印象深刻。

翻拍自英国同名电视剧，讲述了因突发事故而穿越回过去的警察韩泰柱(郑敬淏 饰)，在 1988 年的警局里，与一群看似不靠谱的同事们一起解决案件的故事。泰柱在这个过程中逐渐适应了过去的生活，同时也发现了自己穿越的秘密，以及与过去发生的一系列事件之间的联系，在解开谜团的同时，也对自己的人生有了新的认识。

我一定会拯救你。 n菜月昴打倒了魔女教大罪司教「怠惰」担当的贝特鲁吉乌斯·罗曼尼康帝，并与爱蜜莉雅重逢。两人在经历苦涩的诀别后终于和解，但那却是新的波澜的开端。 n超乎想像、走投无路的危机，以及无情袭来的现实。 n少年再次面对残酷的命运。

《美好生活》基于哈佛大学历时85年的开创性研究，追踪724人一生轨迹，揭示幸福真谛：温暖的人际关系比财富地位更重要。研究以科学数据证明，亲密情感联结才是持久幸福的源泉，为现代人提供重塑生活的深刻启示。

自从击退了艾尔莎等人的袭击，并在和大兔的战斗中与碧翠丝签订契约，从而解放了“圣域”后，已经过了一年。爱蜜莉雅阵营为了王选团结一致，每天过着充实的日子。然而，一封由使者送来的信件结束了菜月昴的宁静生活。

《美好生活》基于哈佛大学历时85年的幸福研究，追踪724人的生命轨迹，揭示幸福核心并非财富或成就，而是深厚的人际关系。书中以科学数据论证情感联结对身心健康的深远影响，为现代人提供追求幸福生活的实践指南。

乔治和曼迪开启了他们的头婚生活。他们面临着婚后生活挑战，比如育儿难题，在孩子教育理念上与曼迪的父母产生冲突；夫妻之间也存在矛盾，乔治的随性和曼迪的主见引发不少争吵，但最终都能和解。同时，家庭关系方面，与曼迪父母相处既有温馨也有矛盾，社交与人际关系上，新结识的朋友和商业伙伴也为他们的生活带来新机遇与挑战。

伽菜子因无法忍受上司的霸凌而从黑心企业离职，之后被优厚的待遇所吸引，进入了杀手公司。她在杀人这件事上犹豫的同时，其隐藏的才能开始涌现，从而成长为厉害杀手的喜剧故事。

影片以伪纪录片的形式，讲述了几位住在新西兰惠灵顿的吸血鬼的日常生活。Viago、Deacon 和 Vladislav 等吸血鬼，他们已经存活了数百年，却依然要面对现代社会的各种问题，比如如何融入人类社会、如何处理吸血鬼之间的关系等。

以《哪吒2》现象为切入点，探讨中国动画电影产业发展。从资本、题材、制作体系剖析大片诞生，指出类型电影叙事成熟等进步。阐述投资动画电影利弊，分析神话传说题材扎堆原因，介绍制作流程及技术进化；探讨美乌“世纪争吵”背后两种和平诉求差异，以及美国对俄缓和对欧洲战略、全球战略的意义；讲述16岁少年余俊凯打工意外离世事件。